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Blog santé : comment remédier à la gueule de bois ?

Expérimenté par tout le monde, la gueule de bois est un ensemble de sensations mauvaises : nausées, maux de tête et fatigue. Elle résulte d’une consommation excessive de boissons alcoolisées et elle apparaît après environ 8 heures de la prise d’alcool.

Il est possible de remédier à la gueule de bois en buvant assez d’eau, en remplaçant les sucres par les protéines et en évitant le bourbon.

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C’est quoi une gingivite et comment la traiter ?

Blog santé : comment remédier à la gueule de bois ?

Parfois asymptomatique, la gingivite est une inflammation des gencives. C’est un cas très fréquent qui se traduit par des parties rougeâtres irritées et enflées qui peuvent saigner au toucher ou lors du brossage des dents. Pour traiter ce malaise, on vous cite ces solutions super efficaces :

  • En premier, vous devez brosser vos dents le minimum deux fois par jour,
  • en second, vous devez utiliser le fil dentaire le minium une fois par jour,
  • de plus, vous devez faire une consultation chez le dentiste au minimum une fois dans les mois.